Der Bring-Deinen-Teddybär-mit-zur-Arbeit-Tag ist ein ungewöhnlicher Feiertag, der jedes Jahr am zweiten Mittwoch im Oktober begangen wird. An diesem Tag werden Erwachsene aufgefordert, ihren Teddybären mit zur Arbeit zu nehmen. Das mag auf den ersten Blick kindisch erscheinen, aber der Feiertag hat eine wichtige Botschaft: Er erinnert daran, wie wichtig es ist, sich ab und zu eine Auszeit zu gönnen und den Arbeitsalltag mit einem Hauch von Nostalgie und Spaß zu würzen. Weiterlesen
Schlagwort: Stressabbau
Gelassenheit im Alltag: Entspannungstechniken, die wirklich helfen
In der heutigen hektischen und stressigen Welt ist es wichtiger denn je, sich Zeit für Entspannung und Erholung zu nehmen. Der Alltag kann oft überwältigend sein und wir fühlen uns gestresst, müde und ausgelaugt. Doch es gibt wirksame Entspannungstechniken, die helfen können, den stressigen Alltag zu bewältigen und zur Ruhe zu kommen. In diesem Blogbeitrag stellen wir verschiedene Methoden vor, die dabei helfen, innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen. Weiterlesen
